МЕНЯЕМ СУДЬБУ, ИСПОЛЬЗУЯ СИЛУ СНА



С древнейших времен считалось, что сон — идеальное время для того, чтобы скорректиро­вать свою жизнь, победить болезнь, найти выход из сложной жизненной ситуации. Во сне психи­ка отключается от внешнего мира и обращается к внутренним энергетическим ресурсам орга­низма. Периоды сна служат некими «скобками», в которые заключен каждый прожитый день. Вспомните, если вы обидели кого-то, злитесь или впадаете в истерику, то уже на следующий день в ответ на напоминание об этом лишь пожмете плечами. «С бедой надо переспать» — так счита­ли мудрецы-хасиды. Вы уже перенеслись через небытие сна, стресс уже не настолько актуален, чтобы лезть в петлю, вы уже на другом острове в океане времени, благодетельный сон утихоми­рил мятущийся и кипящий разум.
Предлагаю вам 3 методики коррекции судьбы и психофизического состояния во сне. Дело в том, что устанавливать контакт со своими сновидения­ми нелегко, поскольку они представляют из себя замысловатый набор символов, состояний и ощу­щений. Для того, чтобы «подружиться» со свои­ми сновидениями, необходимо:

 четко ощущать реальность, в которой вы нахо­дитесь;
 потренировать свою память;
 уметь чувствовать себя, свое состояние;
 научиться точно фиксировать информацию.
На развитие этих качеств направлены следую­щие 4 упражнения.


Упражнение 1. Убедитесь в реальности проис­ходящего с вами сейчас, пока вы читаете этот от­рывок. И немедленно!
Упражнение 2. Пройдитесь по своей квартире, запоминая все, что вас окружает, после чего вос­создайте ее картину по памяти, представьте ее мысленно, проведите своеобразное проявление пленки воспоминаний.
Упражнение 3. Дайте себе установку при засы­пании: «Проснувшись, я буду максимально сосре­доточен, бодр и свеж». Попытайтесь прочувство­вать сам процесс перехода от сна к бодрствова­нию. Проснувшись за 5—7 минут до звонка будильника, продолжайте лежать, одновременно фиксируя изменение ощущений внутри себя в мышцах, органах, сознании. И ни в коем случае не пускайте вскачь «мысли-скакуны». Еще успее­те. 5—10 минут не сделают вам погоды, так что насладитесь просоночным состоянием, во время которого вы, как герой фэнтези, переходите из одной реальности в другую. Длительность повто­ров самонаблюдения —7—9 раз. Вспоминать при­снившееся пока не надо.
Упражнение 4. Завершив предыдущие упраж­нения, начните работать с фиксацией информа­ции. У ложа, на котором вы предаетесь сну, по­ложите ручку и бумагу. Попытайтесь, а потом да­же заставляйте себя просыпаться после особо яркого сна. Проснувшись, не меняя положения, попытайтесь восстановить сюжет сна, идя от кон­ца к началу, по возможности не упуская деталей. Однако чрезмерной детализацией увлекаться не


стоит. Чаще всего вполне достаточно основной сю­жетной канвы и записи ключевых слов и поня­тий: яркий, цветной, армия, взяли на срочную службу, возмущение, отстаивание своих прав, ощущение полной безнадежности, горечь от про­изошедшего, успокоение от того, что это сон, до­сада, что не смог выстроить новую сюжетную ли­нию. Ничего анализировать пока не надо.
Для того чтобы лучше запомнить сон, встав по­утру, его хорошо пересказать вслух. А если вас еще и будут слушать, то это поможет вам восста­новить ранее упущенные детали. И еще: чтобы вас, особенно на первых порах, не захлестнул вал самых разнообразных снов, выбирайте из них са­мые яркие и необычные.
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О СНОВИДЕНИЯХ
 Сновидения, предшествующие утру, име­ют большее значение, чем сновидения в начале ночи.
 Регулярно повторяющееся сновидение гораз­до важнее «разового».
 Дневные сны обычно малоинформативны.
КАК ПОЗНАКОМИТЬСЯ С СОБСТВЕННОЙ СИСТЕМОЙ СИМВОЛИКИ СНОВИДЕНИЙ
Если вы решили всерьез заняться своими сно­видениями, вам следует вести регулярные запи­си по указанному образцу. Это необходимо для то­го, чтобы познакомиться с собственной системой символики — выяснить, что значат именно для вас те или иные слова, предметы, действия, обра­зы, звуки, ощущения, состояния, какие события °ни предвосхищают. Сонники и толкователи сно­видений — вещи сами по себе не плохие, но и не хорошие. Рассматривайте их как отправную точ­ку для анализа. И не более того.
' ПРОТОКОЛ СНОВИДЕНИЙ
Имя, фамилия 
Место сна
Время сна сон  в    ночь с    на  
Сон видел: сразу после засыпания, поздно ночью, перед про­буждением (нужное подчеркнуть)
Ощущения
Незадолго до сна употреблял:
еда (количество, недоел, переел и т. д.) 
алкоголь (напиток, количество, не было ли это коктейлем)
Краткое описание сна   
Виденные символы, лица, числа, знаки, цвета, здания, де­ревья, трансцендентные события
Трактовка сна (логическая, ассоциативная, интуитивная)
Возможное объяснение   
Является ли сон повтором   
Бели является, то как давно он снится
Самочувствие во врем^ сновидения, состояние   
Возможные интерпретации тех, кто ознакомлен мной с со­держанием сна     .
КАК НАЙТИ РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ
Заземлитесь, подключитесь к Эгрегору, ЧЕТКО сформулируйте вопрос, на который вы хотите получить ответ, например: «Что мне нужно сде­лать для того, чтобы Петр обратил на меня вни­мание?», после чего с чистой совестью засыпай­те. Во сне информация обязательно придет к вам. Другой вопрос — в каком виде: интуитивное зна­ние, аллегория, ассоциация, подсказка, набор символов, символическое событие.
КОММЕНТАРИИ
Чтобы понять ответ, надо зафиксировать уви­денный во сне видеоряд и поработать над расшиф­ровкой символов (для этого и ведутся записи). Часто ответ становится ясным через какое-то вре­мя. Не исключено, что многие вещи и события, на которые вы раньше не обращали внимания, от­кроются по мере вашей готовности к восприятию и осознанию их. Если вы не получили удовлетво­рительного ответа в течение 2—3 ночей, значит, вопрос был сформулирован некорректно. Необхо­димо задать более правильный и ясный вопрос: «А оно мне надо?» или применить другую мето­дику.

Комментарии

Популярные сообщения из этого блога

77 Сон Пресвятой Богородицы. Молитва на исполнение желания

Ускорить приход любимого человека. Хантаа улар.

Заговор, чтобы наступили благоприятные обстоятельства