«ЭНЕРГИЯ ЗЕМЛИ И КОСМОСА»

Примите исходное положение сидя или лежа. Заземлитесь. Подключитесь к Эгрегору. Сосре­доточьтесь на малых чакрах, расположенных в сводах стоп. Представьте, что снизу вверх течет светло-коричневая энергия Земли. Она проходит сквозь чакры ног, постепенно поднимается через лодыжки, икры, колени, бедра и наполняет пер­вую чакру. Собравшись в ней, энергия поднима­ется выше, наполняя поочередно вторую, третью, четвертую и пятую чакры. Некоторое количество энергии из пятой чакры поступает в малые чакры рук. Представьте, что ваша полевая структура те­ряет деформации, закругляется, становится плот­ной и упругой. На ее периферию отбрасываются все мучающие вас заботы и тревоги. В этот мо­мент почувствуйте уверенность в себе. Когда энер­гия дойдет до седьмой чакры, верните ее назад, но по передней поверхности тела, по направлению к первой чакре. Немного энергии оставьте в треть­ей чакре, после чего дайте ей свободно стечь по внутренней поверхности бедер в землю.

Теперь представьте, как через седьмую чакру в вас входит золотистая, солнечная энергия Космо­са, которая постепенно спускается вниз и последо­вательно наполняет все чакры. Не забудьте про ма­лые чакры на руках! Дойдя до третьей чакры, ощу­тите оставшуюся в ней энергию Земли, смешайте ее с золотом Космоса и отправьте эту энергетиче­скую смесь свободно циркулировать по всему телу. Отбросьте весь свой негатив — страхи, тревоги, обиды, злость, гнев — за пределы биополя и выве­дите их через стержень заземления в землю.

Общая продолжительность упражнения — око­ло 15 минут.